Велосипед: 10 маршрутов в Красноярске


Мы спросили любителей йоги, какая у них любимая асана. Читаем и запоминаем, при желании повторяем дома.

Уже отсидели все части тела? Что же, отрываем пятые точки и вперед. Функциональный тренер Екатерина Овсянникова знает, как соединить сидение в одной позе за компом и самый крутой эффект после часовой тренировки. И все это – прямо у вас в офисе. Вперед, повторяем за тренером!

Мы спросили любителей роликов о том, чем заняться на теплых выходных.

Преимущество велотура по родным краям перед поездкой, допустим, на турецкие пляжи – домой возвращаешься гор-а-аздо стройнее и подтянутее, чем уехал. Отправляемся крутить педали по родным просторам.