16+

Чтобы написать отзыв, начните вводить название компании:

Например, аквапарк
Все отзывы о компаниях Красноярска
Написать отзыв о компани «» ← не забудьте написать отзыв.
Ваша оценка
← не забудьте поставить оценку.
Выбирай узнал, что…
Все новости

Йога, пилатес в Красноярске

16 июля 2015 года

Йога, пилатес в Красноярске

Йога


Настоящий йог спокоен, строен и бос, причем бос идеологически. Босыми ногами йог соприкасается с землей, впитывает ее энергию и от этого идет по жизни всем довольный. Это все мифы и легенды Древней Индии, а в современных залах для йоги посетители занимаются босиком потому, что это помогает задействовать нервные окончания, расположенные в стопе. А еще облегчает выполнение сложных поз – размахивать ногами в кроссовках в стойке на голове или руках, прямо скажем, непросто.А стойки на голове или руках в Школе аштанга йоги очень любят.

Школа аштанга-йоги
8-913-196-23-54
ashtanga-yoga.ru
абонемент на 8 занятий – 1800 руб., разовое посещение - 300 руб.

Пилатес


Мощный бицепс и оттопыренные ягодицы – это, конечно, привлекательно, но не всегда здорОво. А вот крепкий внутренний мышечный корсет, полученный на занятиях пилатесом, обеспечит вам долгую счастливую жизнь без проблем с позвоночником и свисающего живота. А еще пилатес помогает сохранить ясность ума, ведь в процессе занятия вам придется не только контролировать одновременную работу большого количества мышц, но и следить за дыханием, а это не чай помешивать, одновременно попинывая грушу. Упражнения в пилатесе выполняются без резких движений, в определенной последовательности, босиком или в носочках, многие – в лежачем положении, но это не значит, что они даются легко. Например, популярная «Планка», после длительного стояния в которой всплакнет даже бывалый бодибилдер.

Студия пилатеса «ReФорма»
282-29-10
pilates4u.ru
абонемент на 8 занятий – 2200 руб., разовое посещение - 400 руб.

Муай тай


Знаменитый тайский бокс, в котором принято биться не только кулаками, но и ступнями, голенями, ладонями и коленями. Босоногость здесь принципиальна, несмотря на то что в первые месяцы тренировок вас будут раздражать мозоли, а бить нетренированной стопой довольно болезненно. Со временем кожа на ступнях станет менее чувствительной. От карате или ушу муайтай отличает отсутствие формальных комплексов, их заменяют базовые связки из двух-трех ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках.

StrongoHard
277-76-06
hard.strongo24.ru
гостевой визит (доступ во все зоны в течение 1 дня) – 350 руб., 8 посещений зала единоборств – 2400 руб. взрослым, 1800 руб. подросткам

Естественный бег


Это такой бег, когда на вас в процессе или нет обуви, или есть специальная, с очень тонкой подошвой, максимально повторяющая очертания стопы, вплоть до каждого пальца. Поклонники такого спорта кивают на африканских бегунов – мол, они лучшие в мире, а тренировались с детства босиком. Противники настаивают на повышенной травматичности естественного бега. В Школе бега IloveRunning бегают в традиционных кроссовках, но там вы можете получить ответы на любые свои вопросы по поводу бега.

Школа бега IloveRunning
http://iloverunning.ru/krsk/
программа обучения обычному бегу – 1200 руб.


↑ Сейчас
Йога, пилатес в Красноярске
Написать комментарий

Ваше имя:
Не заполняйте это поле:
Написать комментарий

Ваше имя:
Не заполняйте это поле:

Читайте также

Билеты дешевле и ништяки в отеле: 21 лайфхак для отдыха в Турции

Окей, все там были. Или будут. Для тех, кто только собирается открыть для себя мир all inclusive, лебедей из полотенец и вечного лета, мы собрали лайфхаки — про покупки, еду, экскурсии и много что ещё.

13 июля
Тест: какая вы сборная ЧМ по футболу?

Чемпионат мира по футболу закончится уже через две недели, а сюрпризы на матчах только начинаются! А что, если бы ваша команда оказалась на поле? Сборной какой страны вы бы руководили? Узнайте с помощью нашего шуточного теста!

11 июля
Гороскоп на неделю с 9 по 15 июля 2018 года

Астрологический прогноз от Александра Солодухина.

4 июля
Как нарядиться на вечеринку: пайетки, бахрома и еще 4 тренда

Вместе с летом приходят не только загар, отключение горячей воды и короткие ночи, но и сезон свадеб, светских тусовок и отпусков. Если вы планируете выгулять парочку вечерних образов, как мама Дяди Федора, рассказываем про актуальные тенденции в области парадно-выходных нарядов.

6 июля
«Аватар 2» и Годзилла против Кинг Конга: 9 самых ожидаемых сиквелов и ремейков скоро в кино

Ждем нового «Аватара» от Кэмерона, полнометражный фильм «Мулан» и, конечно же, продолжение «Фантастических тварей».

2 июля
«Слендермен», «Мир Юрского периода 2», «Кристофер Робин» и другие лучшие фильмы лета

Скоро или уже в прокате — жуткий запутанный хоррор про Тонкого человека, роуд-муви-комедия с Ириной Горбачевой, Дуэйн Джонсон против террористов, Крис Пратт против тираннозавров и Джейсон Стэйтем против акулы-мегалодона.

21 июня

Витрина

Все товары