Велнес-центр Sun life

Велнес центр «Sun Life» распахнул свои двери в феврале 2011 года

Велнес в переводе с английского — «хорошее самочувствие» или «благополучие» — концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и эмоционального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.

Велнес — это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической. Тот, кто живёт согласно с философией велнеса — удачен, полон энергии, оптимистичен и бодр вне зависимости от возраста. Он уделяет внимание внешнему виду своего тела, следует принципам здорового питания, умеренно использует физические нагрузки.

Основные принципы философии велнес:

движение;
расслабление и гармония;
красота и уход за телом;
умственная активность;
сбалансированное питание.