Выводим токсны и шлаки правильно: вкусные детокс-программы для бодрости, здоровья и свежего цвета лица.
Smart-Detox
Эту программу питания для очищения организма от токсинов и его насыщения полезными веществами составил сервис правильного питания Smart-Food. Суть программы проста: в течение всего курса вам будут присылать коробочки с «правильной» едой - от завтрака до позднего перекуса. Очищать организм придется с помощью различных смузи на основе 100% органики - фруктов, овощей, ягод, зелени, орехов, семян и пряностей, родниковой воды с добавлением ягод, фруктов, трав и суперфудов (это смесь ягод, злаков, орехов и сухофруктов с максимальной концентрацией полезных веществ). Курс рассчитан на пять дней. При этом Smart-Detox дает возможность выбирать меню. Сервис правильного питания предоставляет три «вкуса»: фруктово-ягодный для любителей сладкого, овощной - для максимальной пользы и микс, который сочетает оба меню.
t 287-71-18
krasnoyarsk.smart-food.su
от 1500 руб.
В детокс-программу от доставки здорового питания BelliniFIT входят смузи и свежевыжатые соки из овощей и фруктов. Обещают, что такое очищение организма поможет снизить вес, улучшит состояние кожи, наполнит энергией и поднимет настроение. Как такового детокс-курса BelliniFIT не предлагает - вы сами решаете, как долго будете питаться из бутылочек. Утром вам будут привозить шесть симпатичных баночек со смузи и соками на весь день. Детокс-меню разнообразно: каждый день вас будут ждать новые вкусы и сочетания, которые не повторятся в течение недели. Однако придется сразу смириться с тем, что выбирать ингредиенты для детокс-программы не получится: меню составлено специалистами и изменению под ваши вкусовые предпочтения не подлежит.
t 251-01-00
www.bellinifit.ru
от 1350 руб.
«Сибирь & Имбирь»
Еще один представитель «соковой детоксикации». Напитки, которые производит «Сибирь & Имбирь», - это смеси полезных соков и смузи, составленные с учетом целебных свойств овощей, фруктов, орехов, злаков, пряностей и трав. В них нет сахара, красителей или консервантов, поэтому они питают организм необходимыми витаминами и минералами, одновременно помогая очищению от токсинов, способствуя снижению веса и улучшая общее состояние. Детокс-программа на день состоит из 8 бутылочек, которые нужно принимать через каждые полтора-два часа, и бутылки с чистой водой. Как рассказывают в «Сибирь & Имбирь», свои «очищающие» напитки они получают с помощью технологии холодного отжима. Этот способ обработки позволяет сохранять в соках все полезные витамины, микроэлементы и энзимы. Благодаря этому, такие соки дольше сохраняют вкус и свои полезные свойства - семьдесят два часа в холодильнике.
t 8-923-361-69-05
vk.com/detox_krsk
от 1500 руб.
Очищение организма в «Такмак»
Для тех, кто понимает - просто соком, даже очень полезным, уже не отделаться - spa-отель «Такмак» приготовил комплексную программу по очищению, оздоровлению и восстановлению работы всего организма. А все благодаря методикам, активизирующим собственные резервы организма. Программа рассчитана на десять дней и состоит из трех этапов: постепенная подготовка, бережное очищение и восстановление. Здесь обещают не только оздоровить, но и сбросить лишний вес, восстановить силы, улучшить сон и избавить от стресса. Программа состоит из диетотерапии (из вашего рациона исключат мясо и поваренную соль, добавят полезные блюда и продукты), сокотерапии (в меню появятся свежеприготовленные натуральные соки) и фитотерапии (травяные отвары должны помочь восстановить работу пищеварительной системы). Также вас ждет комплекс очищающих процедур: аромафитотерапия, лечебные ванны, тюбажи, массажи, обертывания, банные и другие процедуры. Не обойдется правильное восстановление сил организма и без несложных физических нагрузок: в программе занятия нордической ходьбой и йогой.
a Ул. Базайская, 234а
t 231-48-20
www.takmakhotel.ru
от 26500 руб.
Еще один представитель «тяжелой артиллерии» в борьбе за оздоровление организма - очищающая программа в лечебно-оздоровительном центре «Натали-Бьюти». Курс рассчитан на четырнадцать дней, одиннадцать из которых придется провести в центре. Программа предусматривает очищение кишечникаот шлаков и токсинов, освобождает организм от паразитов, а желчный пузырь - от застоявшейся желчи, очищает печень, кровь и лимфу. После этого обещают, что изменится цвет лица, снизится вес, улучшится общее состояние, настроение, пройдет сонливость и повысится работоспособность. Программа проходит в три этапа: подготовка, очистка и восстановление. В основе курса лежат раздельное питание, фитотерапия, глубокое очищение толстого кишечника и желчевыводящих путей, тюбажи печени, фитосауна, массаж позвоночника, висцеральная мануальная терапия, водные процедуры, дыхательная гимнастика, сауна, бассейн и лечебное голодание. Все процедуры проводятся после предварительного осмотра врачей-специалистов и УЗИ органов брюшной полости. Стоимость необходимо уточнять.
a Ул. Воронова, 39Б
t 228-73-73
nataly-beauty.ru
Автор: Наталья Дебёлова
Фото: pixabay.com, vk.com/smartfoodkrsk, vk.com/bellinigroup, vk.com/detox_krsk, unsplash.com
